2011年02月08日
昨日は
Jn痔とランニング(^○^)最近、飲み行ったり、体調悪かったりでサボり気味だったので久しぶりでした。5キロコースを走りマッチを飲んで自分の、どくせ～息を一生懸命嗅ぐJN痔！なんか、千と千尋に出てくるゆばーばの部屋に居るやつみたい！こんな感じの！今日はプリウスにひ...
スポーツ｜ 浜松市｜ BLEND SURF CREW SAIKO~!!! surfing、fishing、golf、photo、car多趣味な二児のPAPA！！ 好きな事や好きな物をアップしていきます。 いつまで続くかわからんけど・・・・
2011年02月08日
Jn痔とランニング(^○^)最近、飲み行ったり、体調悪かったりでサボり気味だったので久しぶりでした。5キロコースを走りマッチを飲んで自分の、どくせ～息を一生懸命嗅ぐJN痔！なんか、千と千尋に出てくるゆばーばの部屋に居るやつみたい！こんな感じの！今日はプリウスにひ...
2011年02月06日
tomo君のブログを見て気になり買ってきました。まず、本屋さんでなかなか見つからず、店のオバちゃんに市原和也の逃げてる本ありますか？って尋ねたら、ギリギリ飾ってあった一冊が残っていました。しかもよく見たら市橋達也だし…聞く前から名前に自信なかったけど、ちょ...
2011年02月04日
昨日は久しぶりにアルコールを注入しました。(^○^)これは本当に珍しい事で、どれ位珍しいかというと、チンタがヒゲを剃る位の確率です。で、その後、節分という事で巨顔島から鬼が遊びにきてくれました！巨顔島から来ただけあって、お面から顔がはみ出しすぎてました！セ...
2011年02月02日
プリウスのシフトノブをボタンに変えるキットがあるらしいです！かなり未来的(^o^)基本的にあまり車をいじるのは好きじゃないけど、これは気になりました！ウケねらいで！…値段も良心的(^○^)色が微妙だけどなかなか良いでしょ！？
2011年01月31日
週末は食生活、最悪でした(｡-_-｡)金曜から暴飲暴食。今日はマックのアイダホバーガーLセット＆チキン！アイダホ最高に美味いです。夜はさわやかでげんこつハンバーグ！って事で夜はランニングを決意！最近膝が痛くてやめてたんだけど痛みがひいたのでやってみました！目標...
2011年01月26日
今日はサウナデー！四人で裸の付き合いかましてきました。(^o^)最近はサウナでの会話と帰りのコーヒー牛乳にやみつきです！ダイエットの方は……。。順調です！夜ご飯はちゃんとカロリーと栄養計算してもらってます！(^o^)ありがたいね(^o^)最初の写真絶対スンタの方がデブ...
2011年01月25日
真面目に仕事してます。やる事てんこもり…困ったぜ(T_T)今日は足が痛いのでランニングはおやすみです。
2011年01月24日
今日の晩ごはん(^o^)これで490カロリーだそうです。しばらくは一日1300カロリー以内で過ごします。ランニングと筋トレも！
2011年01月23日
イヤー昨日は楽しかったな(^o^)ゲストの人達最高にかっこよかった！
2011年01月22日
今からみんなでパーリーへ(^ ^)
2011年01月22日
今日は夜にパーリーがあるため、昼にランニングしときました。昨日にひき続き5キロ！コンデイションは最悪。まず腹筋のやり過ぎでお腹が最高に痛い！腹筋、4回位しかできませんありえない痛さですそして息ができない位の向い風！走り出して5分くらいで帰りたくなりました(...
2011年01月19日
今日めっちゃ寒くない？車からなかなか降りれません…まさかついに栖良の風邪がうつったか…昨日の夜はJN痔とナイトランニング！大声でトイレの神様歌いながら（笑）Jは大黒摩季でしたが（苦笑）あと縄跳び！小学生ぶりの縄跳びは超ハード(T_T)酸欠になります…早くこのたる...
2011年01月17日
朝起きたら一面雪やないか～い(｡-_-｡)寒すぎだろ（泣）しかも鬼渋滞(-｡-;会社に40分位遅刻しました(｡-_-｡)会社に着いたらみんな雪かき…ここって浜松？ってくらいの雪（泣）早く夏にならんかな(＾ｰ^)ノ
2011年01月12日
毎週水曜日はここのサウナにいます！目指せ60キロ！
2011年01月10日
突然ですが、ﾋﾞｯｸﾞﾌｪｲｽこと巨顔症のINKT（jn2）が独立することになりました。先日のBLENDBLANDのﾌﾞﾛｸﾞを見て、体重に焦りを感じ、心機一転ﾀﾞｲｴｯﾄ日記を始めて自分を追い込もうと考えている次第でございます。。。「ﾑﾀﾞな努力を、、、せいぜい頑張りなされ」って言われても...
2011年01月10日
アンパンマンミュージアムの次はなばなの里へここも始めてですUFOに乗り～の・・UFOからの景色光のトンネルマウント富士鏡池虹のトンネルこんな感じですキラキラしてて綺麗でしたよ！人は大量だったけど・・
2011年01月09日
ﾊﾞｰﾊﾞｰ内藤の御曹司ことないとっつあん!!ﾅｲﾏﾝ!!ないっさ!!ﾅｲﾄﾛｳ!!たかよし君!!と、まぁ色々呼び名はありますが、内藤隆好君の結婚式2次会のお知らせです～。4月17日（日）17:30~ 受付開始18:00~ ｽﾀｰﾄ肴町のﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ&ﾊﾞｰ「ｼﾞｭﾗｽ」だか「ｼﾞﾗｽ」にて。みなさまふるってご参...
2011年01月09日
Ladys surfer達による激アツイベント！Brend＆Bluseの皆さん、一緒に弾けませんか！？行く人は連絡ください(＾ｰ^)ノ
2011年01月09日
昨日久しぶりに体重計にのってみたら、なんと人生初の70ｋｇ越えを記録した者です。とりあえずニューバランスのランニングシューズを購入してみました！今日はナガシマスパーランド＆なばなの里へ行ってきました。実は自分・・・・初ナガスパです。！！富士急も行ったこと...
2011年01月03日
浜名湖、今年初フィッシング(^-^)/やっぱり大潮で干潮の浜名湖は終わってます(T_T)ライトゲームで久しぶりのボウズ（泣）やる気なくなってすぐに終了しました。今年初なのにボウズ（泣）…先が思いやられるぜ(-｡-;
